رقم توصيل مطعم امبيريج للمأكولات الكويتية

 

يتميز مطعم إمبيريج في الكويت بتقديم مجموعة فاخرة ومتنوعة من أشهى أصناف المأكولات الكويتية والشرقية التي تزخر بالتوابل ذات الروائح والنكهات الأخاذة، ومنها المجبوس بأنواعه والمطبق أيضا بأنواعه والمرقوق وغيرها من الأكلات الشعبية الكويتية ، وبالأضافة لذلك يقدم المطعم أطباقا أخرى من المطبخ الهندي مثل البرياني بأنواعه والماسالا وغيرها ، كل ذلك في أجواء  يطغى عليها الطابع الكويتي الأصيل.

رقم هاتف مطعم إمبيريج

96995989

واتساب 96995989

99114113

واتساب 99114113

99114118

واتساب 99114118

 

Read more

رقم توصيل مطعم برياني بوت الهندي في الكويت

 

يختص مطعم برياني بوت في الكويت بأطباق المطبخ الهندي والأسيوي فيقدم تشكيلة ثرية من الوجبات الهندية المطهوة في خلطة التوابل الهندية المميزة ، مع أنواع مختلفة من المقبلات، والمخبوزات ، كما أنه يقدم مأكولات هندية نباتية، ومأكولات أخرى معدة على الفخار، بالإضافة إلى المأكولات المجهزة داخل الفرن التندوري الطيني ، ومن ضمن المأكولات التي يقدمها تجد البرياني بأنواعه ،برياني والبتر تشيكن ودجاج تندوري التقليدي والتكا ماسالا وقائمة طويلة أخرى من المأكولات الهندية اللذيذة .

رقم هاتف مطعم برياني بوت

22205088

22205044

66624606

واتساب 66624606

Read more

سرطان الغدة الدرقية يهدد الكويتيات

 

سرطان الغدة الدرقية في الكويت بات يهدد صحة النساء الكويتيات بسبب انتشار هذا المرض وسط الجنس اللطيف مثلما أظهرته الإحصائيات الحديثة المتعلقة بالسرطان في البلد، يعد سرطان الغدة الدرقية في الكويت من الأمراض السرطانية الشائعة بين الكويتيات، فهو يحتل المرتبة الثانية الأكثر انتشارا بعد سرطان الثدي عند النساء، بحسب ما جاء على لسان الدكتور خالد الصالح رئيس لجنة مكافحة السرطان في الكويت.

Read more

السمنة في الكويت : أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد

 

السمنة في الكويت من أهم المشاكل الصحية التي باتت تهدد مستقبل المجتمع الكويتي المعرض للعديد من المخاطر الطبية كداء السكري وانتشار أمراض القلب والشرايين بشكل واسع.

السمنة في الكويت : أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد


يعد الوزن الزائد هاجس حقيقي لكثير من الأشخاص الذي يعانون من السمنة وتأثيرها على حياتهم اليومية في هذا الموضوع نتطرق لبعض الحلول الفعالة للقضاء على السمنة في الكويت والمنطقة العربية عمومًا.

نظام غذائي صحي ومتكامل

يعتبر الغذاء غير الصحي أحد العوامل المسبب لـ السمنة في الكويت  وسبب رئيسي في معاناة السكان من زيادة الوزن، ففي غياب نمط غذائي متوازن يتأثر الإنسان بنوع وكمية الغذاء الذي يتناوله،  مثال ذلك الإفراط في تناول السكريات والنشويات يتسبب في كسب المزيد من الكيلوغرامات، ونفس الشيء بالنسبة للشحوم والدهون المشبعة التي تتكدس داخل أعضاء الجسم مسببة للعديد من الأمراض المزمنة التي تفتك بصاحبها.

ينصح الأطباء بإتباع نظام غذائي متنوع ومتكامل يعتمد على جميع الأنواع الغذائية الأربعة المتمثلة في الغلوسيدات والبروتينات والدسم بالإضافة للماء والأملاح المعدنية بنسب معقولة وفق الهرم الغذائي المعروف، الذي يعتمد على تفضيل الخضر والفواكه والحد من إستهلاك الخبز والرز والسكريات والأغذية الغنية بالدهون المشبعة.

تجنب العادات الغذائية السيئة

تسعى الهيئات الصحية في الكويت للحد من انتشار السمنة عن طريق العديد من الحملات الطبية والتحسيسية بمخاطر زيادة الوزن على صحة المواطن الكويتي، كما يثابر المختصون على تشجيع المصابين بالوزن الزائد على التخسيس وخسارة الوزن للتخلص من السمنة في الكويت.

ينصح الأطباء بالابتعاد عن بعض العادات الغذائية السيئة واستبدالها بنظام غذائي صحي بالتقليل من الأطباق النشوية والسكريات والإبتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وتعويض ذلك بتناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضر والفواكه الطازجة ذات السعرات الحرارية القليلة، كما أنها تساعد على الشعور بالشبع لتقليل من كمية الطعام المتناولة أثناء اليوم.
وتعتبر اللحوم الحمراء الغنية بالدهون والشحوم من أعداء الوزن المثالي، لذلك ينصح دائمًا باستبدالها بالأسماك أو اللحوم البيضاء مثل صدر الدجاج الخالي من الدهون المشعبة المضرة بالجسم.

 الرياضة أفضل وسيلة للتخلص من الوزن الزائد

من أفضل الطرق التي ينصح بها للتخسيس وفقدان الوزن ممارسة الرياضة، فالمثابرة على ممارسة مختلف الأنشطة البدنية

يسمح بحرق المزيد من السعرات الحرارية يوميًا مما يؤدي إلى التخلص من السمنة والحفاظ على وزن مثالي وجسم رشيق ومتناسق.

يعد الركض والسباحة وتقوية العضلات من الرياضات المفضلة لخسارة الوزن في ظرف قصير فهي مناسبة لحرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية وبالأخص عند الانتظام في ممارستها ولو لمرة أو مرتين أسبوعيا.

كما لا يلزمك الانخراط في النوادي وقاعات الجيم للفقدان الوزن، فبعض الأنشطة اليومية المعتادة قد تعطي نتائجها في وقت قصير جدا مثل المشي السريع وصعود الدرج، لذلك عليك التفكير في الحد من استخدام وسائل النقل والمصاعد الكهربائية والتعود على الأعمال اليدوية في حياتك.

مجتمع صحي يستلزم القضاء على السمنة في الكويت

تهدد السمنة في الكويت عدد كبير من الناس بسبب الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن والمشاكل الصحية والنفسية التي تؤثر سلبا على الأشخاص والمجتمع بصفة عامة.
وتعتبر السمنة من عوامل الخطر المسببة لمرض السكري، المتزايدة نسبته في الكويت مؤخرًا، كما أنها سبب رئيسي في زيادة معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين والضعف الجنسي.

وزن مثالي يمنحك حياة أفضل

من المؤكد أن صحتك هي أغلى ما تملك، لذلك فالحفاظ على الصحة الجسم من الأمراض يكون بالوقاية من العوامل المسببة لها ومنها السمنة الشبح الذي يهدد عدد كبير من الناس، كما أن الوزن المثالي المناسب لقامتك يسمح لك بممارسة أنشطتك اليومية بمرونة وسهولة أكبر فلا تترد في اتخاذ القرار المناسب للتخلص من السمنة وبداية حياة جديدة تميزها الرشاقة والأناقة ودوام الصحة والعافية.